讓你的筆記有高投報率！別再做一堆沒用的筆記了│教你4個步驟《打造第二大腦》！
相信你知道寫筆記可以幫助我們，點出知識的重點，減輕大腦的負擔，讓大腦有更多的時間去思考或創作。但是，我們常常寫了一堆筆記，卻沒有好好運用。那麼，要如何讓我們投入時間和心力所寫的筆記，在未來對我們的幫助達到最大化呢？
這篇內容會告訴你，哪些資訊可以納入我們的筆記，這個的評判標準是甚麼，以及優化整理和組織筆記的方式，還有怎麼做出含金量高的筆記，讓你不要再做一堆無法幫助到你的筆記。
《打造第二大腦》是知識管理大師Tiago Forte的著作。這本書主要教我們如何透過數位筆記工具來打造第二大腦，作為我們的備援系統，讓我們的大腦可以專注於思考和創作。
打造第二大腦的方法包含四個步驟，也就是CODE，分別是獲取資訊、組織筆記、萃取精髓和表達成果。這四個步驟恰好可以回答我們對於筆記的這些疑問，包含：
- 哪些資訊該被記錄成筆記？
- 如何將這些筆記分類？
- 如何萃取知識精華？
- 如何將筆記串聯起來進行創作？
首先，關於我第一個問題，資訊這麼多，那麼哪些資訊該被做成筆記？
第一步驟：獲取資訊 (Capture)
按照作者提出的四大步驟的第一步，獲取資訊來說，重點是根據你的好奇心和直覺，對那些有產生共鳴的資訊來記載就對了。你可以用四個準則來看，這些準則是：啟發、有用、有關聯、意想不到。
所謂的啟發，是指那些能夠引發你思考或啟發靈感的資訊；所謂的有用，像是簡報用的圖片或案例；那甚麼是有關聯呢？有關聯則是指與你的想法、故事或與朋友對話相關的內容；而意想不到，則是指那些跟你原本想法有衝突、打破你既有觀念的部分。
針對我的第二個問題，如何整理和組織筆記，以發揮筆記的價值？
第二步驟：組織筆記 (Organize)
在這裡，我們不會用「種類」來分類筆記或資料，而是採用「可操作性」來做分類。
作者提出了一個名為PARA的分類法，包含了專案、領域、資源、和封存。
專案(Project)是針對短期進行中的任務，這些任務有時效性，而且可以有被完成的一天。
領域(Area)則是你長期以來負責的人事物，比方說你家的寵物、小孩、另一半或朋友，甚至是你的住家、在公司裡你服務的部門，你面對的主管或下屬、平行單位或外部廠商等等。
資源(Resource)則是你感興趣的主題、你的靈感或想法等，甚至是你正在學習或閱讀的筆記等等，這些是未來可能有一天會被你用上的。
最後一個是封存(Archive)，只要是已經沒有操作性、已經完成，或是你不感興趣的部分，都可以挪到封存的資料夾，等待未來某天有類似的專案時再拿出來參考。
關於我的第三個問題，如何萃取知識精髓？做個含金量高的筆記？
第三步驟：萃取精髓 (Distill)
作者提出累進式摘要法。簡單說，就是先摘錄筆記，再標粗體，接著畫線，最後寫執行摘要，共四個步驟，這種方法非常容易操作。
讓我來舉個例子：假設你在閱讀一本書時，書中提到了杜威的分類法。當你查詢了相關資訊之後，就把這段摘要貼到筆記中。然後，你可以瀏覽整段內容，標記出你認為重要的部分並用粗體標示。接著，你可以用螢光筆劃出更重要的地方，最後寫出這段的摘要，放在最上方。這樣，未來查閱筆記時，只需看最上方的摘要，就能迅速理解杜威分類法。
最後，第四個問題：如何串聯筆記來進行創作？
第四步驟：表達成果 (Express)
打造第二大腦的第四步驟，也就是表達的部分，作者提出了一個觀點，稱之為「中間產物封包」。這指的是許多產品或創作都不是一次完成的，通常會有初稿、原型、草圖、模組或試播帶等等，也就是半成品。除了半成品之外，過去專案已完成的成果，或是你曾經萃取出精華的筆記，或是曾經提案過，但沒有被採用過的內容，這些都是「中間產物封包」。
此外，我們每次在社交媒體上分享的貼文或小圖片，都算是一種小規模創作。我們要善加利用「資源再次利用」的原則，將這些小規模創作，和中間產物封包，相互串聯，重新組合成新的成果。這樣做，可以有效地提高我們的創作效率，並讓我們的大腦更有組織性和創造力。
《打造第二大腦》跟《卡片盒筆記》之間的差異？
關於這本書的心得，我認為《打造第二大腦》這本書的核心概念，和《卡片盒筆記法》的概念非常相近。但是，《打造第二大腦》這本書提供了更多實際操作的建議，使讀者能夠更有效地整理和利用筆記。
這兩本書都強調，平常就要針對自己感興趣的部分進行筆記，以便在未來可以發展成文章或創作的素材。卡片盒筆記法提出了從下而上的筆記累積方式，最後將不同的知識卡片串聯起來，形成文章的初稿。而《打造第二大腦》這本書則強調，基於好奇心與感興趣的部分來獲取資訊、組織筆記、萃取出知識的精華摘要，最終將這些素材組成一個成果來發表。這兩本書提出的筆記大原則是一致的。
不同之處在於筆記的形式。《打造第二大腦》建議使用數位工具來進行知識管理；而《卡片盒筆記法》的筆記形式則是採用卡片的形式，但現在有許多數位筆記工具，設計的時候依循卡片盒筆記法的精神來設計，例如Heptabase或Obsidian。
另外，《卡片盒筆記法》的內容比較偏心法的傳授，而《打造第二大腦》這本書不僅有心法，更提供了非常實用的技法，具體的讓我們知道如何建立自己的知識系統。
用心智圖回顧《打造第二大腦》
說到這裡，讓我們總結一下，打造第二大腦有四個步驟，分別是獲取資訊、組織筆記、萃取精髓，以及表達成果，用這四個字取英文字母組成CODE，就是打造第二大腦的四步驟簡稱。
獲取資訊是打造第二大腦的第一個步驟，透過好奇心與興趣，以及引發共鳴的部分，來獲取資訊，做成筆記內容。
組織筆記是第二個步驟，使用「可操作性」的這個標準，把資料分類，這個分類方法叫PARA法，按字母分別代表：短期任務的專案、長期標準的領域、靈感想法和學習方面的資源，以及最後一個分類，把那些已經完成、不具可操作性的資源，把它們封存起來，等未來有類似專案的時候，再拿出來參考。
萃取精髓是第三個步驟，使用累進式摘要法，一共有四個階層，包括先摘錄內容、再標粗體、接著畫線，劃出更重要的內容、最後寫執行摘要，把知識的精髓萃取出來，讓未來要用到這個知識精髓時，可以一目了然。
表達成果是第四個步驟，把握一個概念，就資源再利用，即使你手邊有小規模創作，或是半成品、甚至某專案的完成品，都可以互相兜在一起，重新組合後，變成一個新的成果。