你有沒有過快要到截稿的時間，結果文章還是擠不出來？或是快要繳交研究報告了，結果報告內容還生不出來？如果你有寫作上的困擾，或是你想提升學習的效果，透過一套卡片盒筆記法，它可以為你在寫作、學習、甚至思考上，帶來源源不絕的素材和點子喔。
由於最近想要提升學習方面的效率，因此最近我在看幾本有關於學習法的書籍。今天這集將分享最近讀的一本書，叫做《卡片盒筆記：最高效思考筆記術》，這書本的內容靈感來自1960-1970年代之間的德國社會學家尼可拉斯‧魯曼 (Niklas Luhmann)所創，那麼，這套卡片盒筆記法到底有甚麼吸引人的地方？它跟一般的筆記方法有甚麼不同之處？
這位發明卡片盒筆記法的魯曼先生呢，他一生出版超過七十本書，由於他的產量很驚人，而且內容橫跨不同領域，因此有人好奇詢問他，到底怎麼辦到的，他說，「其實很簡單啊，我只是把平常做的筆記整理成書這樣」。在魯曼過世以後，有許多德國人開始研究他的卡片筆記法，只是因為都是德文，所以一開始只有在德國學術的圈子，到近幾年，對他的卡片盒筆記法的研究才逐漸擴散到英語系國家，還有華文地區。
卡片盒筆記法到底是甚麼呢？
魯曼以前寫筆記也跟我們一樣，他看書的確也都會寫筆記，但他寫了一堆後，發現，當他想要找某本書他曾經寫過的筆記內容，卻很難從筆記大海中找到，另外，這些筆記寫了以後就像沒用一樣，難以被加以利用。後來，他透過一張張像以前我們去圖書館看到的那種索引卡片，每張卡片只能記錄一個知識點，卡片的背後則做參考書目的註記。
由於這個卡片的版面有限，所以必須將這個知識點寫得精簡扼要，而且不可以直接複製貼上你原本看到的資訊，也不可以直接照抄，必須用自己的話來寫這個筆記。也由於卡片空間小小的，所以每個筆記能寫的字數不多，相對要一次寫個上千字來說，每天都可以做好幾個小筆記，這就顯得輕鬆簡單許多。
平常呢，魯曼大多閱讀他感興趣的書籍，然後每天撰寫多張閱讀筆記，久而久之累積大量且豐富的筆記，而這些卡片筆記彼此之間，有關連性的又會彼此串聯，表示在同一個知識主題下，串起相關的卡片筆記們。魯曼的出版書籍這麼多，就是靠著累積大量筆記，再從中發展出主題，彙整成初稿，然後編輯修改內容後，進行出版。
如何使用「卡片盒筆記法」？
首先，就是建立筆記。
他的筆記分成三種，分別為靈感筆記 (Fleeting Notes)、文獻筆記 (Literature Notes)、以及永久筆記 (Permanent Notes)。
所謂的靈感筆記 (Fleeting Notes) 是記下你平時想到的點子或想法，先透過隨身攜帶的小本子，或是便利貼，或是手機錄音紀錄，或透過手機寫下，甚至是暫時寫在line裡的對話等，只要是任何可以讓你捕捉當下靈感與想法的載具，先記錄下來後，回家後或有空的時候，再整理到靈感筆記中。然後便利貼或手機寫下的資訊，或是寫在餐巾紙上的資訊就可以丟棄。
而文獻筆記 (Literature Notes)，則是你閱讀的時候所記的筆記。當你越讀到有用的內容時，再來做筆記。一個筆記只記錄一個知識點。摘錄的知識點不要複製貼上作者原本寫的內容，而是要採用費曼學習法，也就是讀懂該知識點後，採用自己理解過後的話，去寫下這份筆記。並且，文獻筆記要記錄下書名、作者、年份、第幾頁、出處，如網址。
至於第三種筆記，也就是永久筆記 (Permanent Notes)，就是透過靈感筆記與閱讀筆記整合而成的，平時要常去審視已經記錄的靈感筆記和文獻筆記，看兩者是否有關聯，有關聯的筆記設法把內容結合起來，整理成永久筆記。
第二步，串連這些相關聯的卡片筆記，並且放到卡片盒中。
第三步，從這堆累積豐富的筆記，匯集不同概念後，形成新的概念，並發展成主題。
第四步，將相關主題的筆記攤在桌子上，排列順序，組織成一篇文章初稿。
第五步，進行編輯與修改你的文章即可。
由下而上的工作流程
了解完卡片盒筆記法的運作方式後，你應該會發現，卡片盒筆記法跟我們過去的工作流程不同，它顛覆我們的寫作流程。過去，我們所受的教育是「由上而下」的流程，進行報告或文章的撰寫，也就是先找個題目，再列各章節或大綱後，然後才去找資料整理。
而卡片盒筆記法則是「由下而上」的工作流程，也就是平時就針對我們感興趣的內容去閱讀、學習，記錄好筆記，花時間在我們本來就感興趣，想去研究的領域，去閱讀與學習，平日就時時刻刻著手記錄一百到三百字之間的筆記，去記錄單一的知識點，透過自己的話去理解後記錄下來。
等到這個筆記的資料量夠大的時候，再從這堆筆記，去發展成主題，然後把相關主題的筆記拿出來，那我們只要做的事情就是：組織與排列我們過去所寫的筆記，然後形成一篇初稿文章，要做的就是稍微編輯與還有修改這個稿子。我覺得這就很像玩樂高積木一樣，一張張的卡片筆記，就像一塊塊的積木。我們用一張張卡片筆記，去組織成一篇文章的初稿。而樂高積木的堆疊，最後可以蓋個城堡或房子。
卡片盒筆記法的生活實踐
最後，提到我讀完卡片盒筆記法後的生活實踐，為了可以把這套筆記方法落實到生活中，因此，我survey了一下幾個知識管理系統，像是Obsidian和Heptabase，這兩套軟體都具備卡片盒筆記法的精神與邏輯，評估之後，後來決定採用Heptabase這套軟體，來做為我實踐卡片盒筆記法的工具。原因在於，Heptabase是較目前其他與卡片盒筆記法相關的軟體中，具有可視化的特點，說道雙向連結的功能，他的競爭品牌也都有，但說到可視化的部分，就Heptabase勝出了。
本來這集是分享閱讀《卡片盒筆記：最高效思考筆記術》這本書，但特別提到相關的知識管理工具，主要是因為剛讀完這本書的時候，覺得有些內容還不是了解的很完全，透過Heptabase來實踐卡片盒筆記法後，對書本裡的筆記運用更有感覺，而且覺得做筆記的過程更加有趣，因為筆記都是短巧輕薄，壓力比較沒那麼大，一張就是一個知識點。另外，也因為做筆記要以費曼學習法的精神，用自己的話去寫出對閱讀後內容的理解，因此，還蠻有助於學習的成效。
總結
最後，我們總結一下卡片盒筆記法，這個筆記法是採取由下而上的寫作流程，透過每天去記錄幾張短短的卡片筆記，每張只記錄一個知識點，包含靈感筆記、文獻筆記和永久筆記，並且去檢視筆記之間的關聯性，並且幫他們做連結，隨日子增加，累積豐富的素材後，發展出寫作的主題。我們只要把這個主題下，串聯的這些卡片筆記拿出來，然後排列順序，接著寫成文章的初稿後，再把稿子稍加修改，文章就可以完成了。